스노우 피 메들리

스노우 피 메들리
눈 완두콩 메들리 주위에 필요 25 분 처음부터 끝까지 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 전체 30 가지 레시피에는 다음이 포함됩니다 75 칼로리, 2 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 에 대한 1 인분당$1.05,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 2 를 제공합니다. 이 반찬을 정말 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 눈 완두콩,피망,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가락으로 점수 37%,이 요리는 오히려 나쁘다. 눈 완두콩 돼지 고기 메들리, 눈 완두콩과 눈 완두콩 싹을 곁들인 송아지 볶음,그리고 새우와 눈 콩 또는 설탕 스냅 완두콩 볶음 튀김 레시피 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
요리 스프레이로 코팅 된 붙지 않는 프라이팬에 양파를 기름에 1-2 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
고추를 추가하십시오;2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
3
완두콩과 버섯을 넣고 저어주세요.3~4 분 더 오래 볶거나 야채가 바삭해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
4
소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수6
잡지