스냅피 피스 앤 버섯

스냅피 피스 앤 버섯
이따위 완두콩과 버섯은 대략 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지 에 대한 1 인분당$1.15,당신은 10 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분에는 1 그램의 단백질, 지방,그리고 총 41 칼로리. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 버터,파,소금 및 후추의 혼합물 및 다른 성분의 한 줌은 이 조리법을 이렇게 풍미있는 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,락토 오보 베지테리언,프리멀 다이어트. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가락으로 점수 19%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 요리법은 뭐 이따위 완두콩과 당근, 페코 리노를 곁들인 멋진 콩과 완두콩,그리고 완두콩과 버섯.

지침

1
완두콩과 버섯을 이중층 중장비 호일(약 18 인치)에 놓습니다. 사각형).
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
2
양파와 딜을 뿌린다. 혼합물 주위에 호일을 접고 단단히 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
3
5 분 동안 중간 정도의 고열로 덮고 굽습니다. 회전;5-8 분 더 오래 또는 야채가 부드러워 질 때까지 굽습니다. 증기가 빠져 나갈 수 있도록 호일을 조심스럽게 엽니 다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙10
건강 점수1
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