슈퍼 쉬운 저지방 퍼지

매우 쉬운 저지방 퍼지는 대략 필요합니다 1 시간 5 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 64 입니다. 에 대한 서빙 당 8 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 53 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 반 달콤한 초콜릿 칩,연유,바닐라 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 9 의 아주 나쁜(그러나 여전히 고칠 수있는)숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 저지방 계피 에너지 공, 저탄수화물 베이글-코코넛 가루 지방 머리 반죽,및 슈퍼 쉬운 딸기 퍼지.