슈퍼 만찬
슈퍼 만찬 레시피는 대략 50분 안에 만들 수 있습니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 646칼로리, 단백질 28g, 지방 35g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.63의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 20%를 충족합니다. 이 레시피는 6인분입니다. 오늘 매장에 가서 양파, 우유, 물, 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 49%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 비슷한 요리법을 원하시면 Super Supper Hero, Super Hero Skillet Supper 및 Super Yummy Supper Salad를 사용해 보세요.
지침
1
큰 프라이팬에 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 중간 불로 쇠고기와 양파를 요리합니다. 물을 빼다.
당신이 필요로하는 성분![얇게 썬 호박 20개]()
얇게 썬 호박 20개![뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름]()
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름![망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기]()
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기당신이 사용할 장비![모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.]()
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.2
물, 토마토 페이스트, 소금, 마늘 가루를 추가합니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 5~7분 동안 또는 완전히 가열될 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분![저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스]()
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스![포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용]()
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용![파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치]()
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치![(대형 튜브)]()
(대형 튜브)
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)3
작은 냄비에 크림 치즈를 약한 불로 녹이고 계속 저어줍니다. 우유와 파마산 치즈를 넣고 섞일 때까지 서서히 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![Hunt's® 토마토 소스]()
Hunt's® 토마토 소스![실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장]()
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장![브러싱 및 튀김용 식물성 기름]()
브러싱 및 튀김용 식물성 기름
Hunt's® 토마토 소스
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
브러싱 및 튀김용 식물성 기름당신이 사용할 장비![코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것]()
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것4
기름칠된 13인치 냄비에 국수를 넣습니다. x 9인치 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분![껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵]()
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵당신이 사용할 장비![얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개]()
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
신선한 갈은 후추(맛에 따라)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장장비
성분
1킬로그램![요리 계란 국수]()
요리 계란 국수227견과류는 원하는 대로(다진 것)![패키지 크림 치즈,입방체]()
패키지 크림 치즈,입방체1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스]()
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스454견과류는 원하는 대로(다진 것)![회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개]()
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![2%우유]()
2%우유1작은![다진 양파]()
다진 양파50껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![강판 파마산 치즈]()
강판 파마산 치즈1호박 1파운드,![(대형 튜브)]()
(대형 튜브)170견과류는 원하는 대로(다진 것)![토마토 페이스트 수]()
토마토 페이스트 수177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치]()
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
요리 계란 국수227견과류는 원하는 대로(다진 것)
패키지 크림 치즈,입방체1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스454견과류는 원하는 대로(다진 것)
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
2%우유1작은
다진 양파50껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
강판 파마산 치즈1호박 1파운드,
(대형 튜브)170견과류는 원하는 대로(다진 것)
토마토 페이스트 수177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수10
잡지
Taylor Swift가 사랑하는 NYC 행아웃에서 소개하는 3가지 최고의 레시피를 소개하는 내면의 요리사
지금 당장 시도해야 할 군침이 도는 20가지 레시피!
이 완벽한 레시피로 완벽한 팬케이크를 만드는 기술을 마스터하세요
레드 와인의 과학: 레드 와인의 놀라운 건강상의 이점과 잠재적인 위험
세련된 트위스트를 위한 12가지 와인 칵테일
한 모금 마시고, 소용돌이치며 축하하세요: 5월 25일 전국 와인의 날을 맞아 건배
2월 18일 전국 음료 와인의 날
맛있는 음식으로 수플레 데이를 축하하세요
특별한 날, 맛있는 굴 수프를 즐겨보세요!
