슈베르트 자매의 <url> 조잡한 조

슈베르트 자매의 <url> 조잡한 조
자매 슈베르트의 <url> 실수 조스는 유제품 무료 12 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 28 그램, 지방 23 그램,그리고 총 535 칼로리. 에 대한 서빙당$3.1,이 레시피 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 정말이 메인 코스를 좋아했다. 16 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 피망,토마토 페이스트,슈베르트 자매의 저녁 효모 롤 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴오버 레시피 디저트로. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 이 조리법은 전형적인 미국 요리입니다. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 66%. 시도 슈베르트 자매의 <url> 조잡한 조, 슈베르트 자매의 양귀비 씨앗 소시지 롤,및 조잡한 조이스(초리조 조이스) 비슷한 요리법.

지침

1
깊은 프라이팬이나 더치 오븐을 중불로 가열하고 갈은 고기를 추가합니다. 철저하게 요리 될 때까지 갈색 고기. 조심스럽게 지방을 배출하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 카탈리나)(추천: 카탈리나)
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
고기를 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
동일한 팬에,중간 열에 열 기름;그리고 양파와 고추를 추가하고 자주 약동하는 4 5 분을 요리하십시오. 야채가 부드러울 때,팬에 고기를 돌려보내고 잔여 성분을 첨가하십시오. 고기를 소스로 덮기 위해 자주 저어줍니다. 열을 낮게 줄이고 20~30 분 동안 또는 혼합물이 약간 걸쭉해질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
물을 허용하다물을 허용하다
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
분할 자매 슈베르트 저녁 식사 효모
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄, 다진 것완전히 익힌 햄, 다진 것
5
롤과 숟가락 고기를 롤에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
물을 허용하다물을 허용하다
6
봉사.
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙12
건강 점수16
잡지