쉽게 갈가리 찢긴 돼지 고기

쉽게 갈가리 찢긴 돼지 고기
쉬운났습니다 돼지 고기는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 조리법은 역할 28. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 28 그램, 지방 10 그램,그리고 총 349 칼로리. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 6 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 돼지 고기 어깨 로스트,흑설탕,겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 7 시간 15 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 쉽게 갈가리 찢긴 돼지 고기, 돼 먹지 못한 냄비에 쉽게 났습니다 돼지고기,및 를 곁들인 갈가리 찢긴 돼지고기 비슷한 요리법.

지침

1
파프리카,마늘 가루,흑설탕,마른 겨자 및 코셔 소금을 작은 그릇에 함께 섞습니다. 양념 로스트를 최소 3 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
겨자 가루겨자 가루
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
오븐을 화씨 300 도(섭씨 150 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
3
돼지 고기 로스트를 큰 로스팅 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
4
돼지 고기가 부드럽고 쉽게 갈가리 찢을 때까지 예열 된 오븐에서 로스트를 구워 2 포크,4 에 6 시간.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
중간 열에 큰 냄비에 돼지 고기와 장소를 분쇄기.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
6
바베큐 소스와 고기를 섞는다. 혼합물을 끓어 오르기 직전의 상태로 가져오고 맛이 혼합 될 때까지 요리,약 30 분.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
난이도전문가
준비 완료7 시간, 15 m.
서빙28
건강 점수18
잡지