쉬운 허브 프리 타타

쉬운 허브 프리 타타
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 쉽게 허브 프리 타탄에게 시도를 줄 수 없다. 이 글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 40 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 10 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 29 칼로리. 가게에 머리와 계란,실란트로,물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 허브&양파 프리타타, 토마토 허브 프리 타타,및 토마토 허브 프리 타타 비슷한 요리법.

지침

1
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
2
혼합 될 때까지 중간 그릇에 계란과 물 휘젓. 햄,치즈 1/2 컵,2 큰술을 저어주세요. 실란트로.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
요리 스프레이 스프레이 9 인치 파이 플레이트에 붓고;남은 치즈 상단.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
4
30 분 굽는다. 또는 상단이 부풀어 오르고 황금빛 갈색이 될 때까지.
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
5
남은 실란트로를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙40
건강 점수0
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