쉬운 허브-치킨 베이크
필요 글루텐 프리 반찬? 쉬운 허브 치킨 베이크는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 78 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 12 그램,그리고 총 222 칼로리. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,원래 믹스,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 다이어트 허브 치킨 베이크, 레몬 허브 치킨&라이스 베이크,및 쉬운 허브 구이 치킨 비슷한 요리법.
지침
8 인치 광장 스프레이(2 쿼트)요리 스프레이 유리 베이킹 접시.
10 인치 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 녹입니다.
양파,셀러리,피망 및 양념 소금을 넣고 야채가 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 약 5 분 동안 요리합니다. 닭고기,옥수수,수프를 넣고 저어주세요.
중간 크기의 그릇에 비스 퀵 믹스,우유,치즈 1/2 컵,백리향을 섞습니다. 가루로 만들어진 손가락으로,바닥에 빵 껍질 혼합물을 균등하게 누르고 굽기 접시의 측 높은 쪽으로 1 인치. 빵 껍질에 뜨거운 충전 숟가락.
22~30 분 또는 빵 껍질이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.