쉬운 필라델피아 치즈 스테이크

쉬운 필라델피아 치즈 스테이크
쉬운 필라델피아 치즈 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$6.04 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 59 그램, 지방 56 그램,그리고 총 901 칼로리. 이 차우 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 프로 볼 로네 치즈,양파,정결 한 소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 쉬운 필라델피아 치즈 스테이크, 필라델피아 치즈 스테이크,및 필라델피아 치즈 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
스테이크에서 어떤 과잉 지방질떨어져 손질하고 아주 얇은 조각으로 곡물향하여 그것을 자르십시요;곁에 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
2
반짝이는 때까지 중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
사용하는 경우 피망과 양파를 넣으십시오. 소금과 후추로 간을하고 가끔 저어 주면서 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 버섯을 사용하는 경우 고추와 양파를 한쪽으로 밀고 버섯을 팬에 넣고 갈색이 될 때까지 약 7~10 분 동안 거의 저어주지 마십시오. 고추 및 양파와 결합하기 위하여 약동하십시오.모든 야채를 팬의 한쪽으로 밀고 얇게 썬 스테이크를 단일 층에 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 약 3 분 동안 가끔 저어 요리합니다. 낮은 열을 줄일 수 있습니다.2 개의 더미로 스테이크를 대략 만지 롤의 크기 나눈다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
각 스테이크 부분 위에 야채의 절반을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
5
스테이크와 야채의 각 부분 위에 치즈의 절반을 놓습니다. 팬을 꽉 끼는 뚜껑으로 덮고 치즈가 녹을 때까지 약 3~4 분 동안 그대로 요리하십시오. 평평한 주걱을 사용하여 각 더미를 롤에 넣고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙2
건강 점수74
잡지