쉬운 푸에블라 스타일의 닭 두더지

쉬운 푸에블라 스타일의 닭 두더지
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 쉽게 푸에블라 스타일의 닭 두더지에게 시도를 제공 할 수 없다. 1 회 제공 포함 227 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.73 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 아몬드,안초 칠레,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 두더지,푸에블라 스타일의 치킨, 치킨 사 카테 카스 스타일의 녹색 몰(폴로 엔 몰 베르데 사 카테 카노),및 오늘 저녁 식사:두더지의 후아 스테카 스타일 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 네덜란드 오븐에 있는 열 기름.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
양파를 추가하십시오;5 분 또는 거의 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
3
커민,고수풀,계피를 작은 그릇에 넣고 팬에 양파 위에 뿌립니다. 1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
고수풀고수풀
계피계피
커민커민
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
프라이팬프라이팬
4
고추와 마늘을 팬에 첨가하십시오;2 분 또는 고추가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
마늘마늘
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
국물과 다음 추가 4 성분(껍질을 통해)팬에;종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
팬에 닭고기를 추가;커버,열을 감소,그리고 끓인다 10 분 또는 닭고기가 완료 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
팬에서 닭을 제거하십시오;2 개의 포크로 갈가리 찢으십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
칠레 혼합물에 초콜릿을 첨가하십시오;초콜릿이 녹을 때까지 기다리십시오. 팬에 침지 블렌더를 사용하여 초콜릿 혼합물을 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다. 중간 불로 20 분 또는 3 1/2 컵으로 줄어들 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿초콜릿
칠리 페퍼칠리 페퍼
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
프라이팬프라이팬
9
소스에 났습니다 닭고기를 추가;소금과 후추를 저어.
당신이 필요로하는 성분
갈가리 찢긴 닭갈가리 찢긴 닭
소금과 후추소금과 후추
소스소스
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수13
잡지