쉬운 파르 메산 치즈-겉 껍질 생선 저녁 식사

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 쉽게 치즈 겉 껍질이 생선 저녁 식사를 시도 제공. 1 회 제공 포함 515 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 8 그램. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$3.26 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 레몬의 혼합물,마요네즈 감소 지방 마요네즈,콩,다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버터 올리브 오일 판코 겉 껍질 생선 저녁 식사, 크래커와 파마산 껍질을 벗긴 생선 필레,및 파르 메산 겉 껍질 생선 필레.