쉬운 테이터 어린 아이 뜨거운 요리
쉬운 테이터 어린 아이 뜨거운 요리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 30 그램,그리고 총 644 칼로리. 에 대한 $2.58 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 테이터 꼬마,계란,쇠고기,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 56 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 베이컨 치즈 버거 돼 먹지 못한 냄비 테이터 어린 아이 캐서롤, 쉬운 테이터 어린 아이 캐서롤,및 쉬운 맛있는 테이터 어린 아이 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 450 도(섭씨 230 도)로 예열하십시오. 9 인치 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
그릇에 함께 쇠고기,양파,계란을 혼합;준비된 베이킹 접시에 균일하게 확산. 쇠고기 혼합물 위에 테이터 토트를 배열하십시오.
쇠고기를 통해 요리 하 고 160 화씨 온도(71 섭씨 온도),약 1 시간의 내부 온도에 도달 했습니다 때까지 예 열 된 오븐에서 구워.