쉬운 치킨 카르 보 나라 리조또

쉬운 치킨 카르 보 나라 리조또는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.82 서빙 당. 1 회 제공 포함 430 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 22 그램. 아르보 리오 쌀,완두콩,나트륨이 적은 닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 두를 사려면 당신 메 과를 따라 수 쉬운 딸기 디저트 디저트로. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 23 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 51%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 리조또 카르 보 나라, 치킨 카르 보 나라 리조또,및 리조또 알라 카르보나라.

지침

8 인치 사각형 베이킹 접시에 버터와 기름을 배치;높은 30 초에 전자 레인지. 쌀,양파,마늘을 넣고 저어주세요. 높은 2 분에 전자 레인지,한 번 교반. 닭고기 국물을 저어;한 번 교반,높은 육분에 전자 레인지. 버섯을 저어;높은 6 분에 전자 레인지. 닭고기,완두콩,파를 넣고 저어주세요. 뚜껑을 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

호박, 1인치 크기로 자름

생강 통째로 으깬 것

(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

냉동 채식 고기 부스러기

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈

말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도

2 분 동안 또는 바삭해질 때까지 베이컨을 높이 마이크로 웨이브. 무너질 및 리조또에 추가 할 수 있습니다. 파마산 치즈,소금,후추를 넣고 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3큰술

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도

장비

2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈

말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

아르보리오 라이스 0cp. 야채 (예: 시금치)

병에 다진 마늘 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무 지방,나트륨이 적은 닭고기 국물 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 파 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

라이트 스틱 버터 227하바네로 고추

미리 자른 버섯 패키지 1더블 스터프드 오레오

뉴욕 스트립 스테이크 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

강판 신선한 파르 메산 치즈 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냉동 완두콩 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 껍질을 벗기지 않은 뼈없는 로티 세리 치킨 0cp. 야채 (예: 시금치)

얼음물 2큰술 추가 4녹인 버터 2큰술

센터 컷 베이컨

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 테 누타 디 노졸 라 포르라 키안티 클라시코 리세르 바입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 34 달러입니다.