쉬운 치즈 치킨 엔칠 라다
필요 글루텐 프리 메인 코스? 쉬운 치즈 치킨 엔칠 라다는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 426 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 22 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.22 입니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 식물성 기름,옥수수 똘 띠야,닭고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 53 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 요구르트 소스를 곁들인 쉬운 치즈 치킨 엔칠 라다, 치즈 치킨 엔칠 라다,및 치즈 치킨 엔칠 라다 비슷한 요리법.
지침
양파와 마늘을 추가하십시오;5 분 동안 또는 양파가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다. 토마토 퓌레,칠리 파우더,소금 및 후추를 저어줍니다. 낮은 열을 감소;가끔 교반,10 분 끓인다.
레이어 4 토르티야,닭고기 반,치즈 2/3 컵,준비된 접시에 소스 1/4. 레이어를 반복합니다. 남은 토르티야 4 개,남은 소스,남은 치즈 2/3 컵을 얹습니다. 알루미늄 호일로 덮으십시오.