쉬운 치즈 치킨 엔칠 라다

쉬운 치즈 치킨 엔칠 라다
필요 글루텐 프리 메인 코스? 쉬운 치즈 치킨 엔칠 라다는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 426 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 22 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.22 입니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 식물성 기름,옥수수 똘 띠야,닭고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 53 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 요구르트 소스를 곁들인 쉬운 치즈 치킨 엔칠 라다, 치즈 치킨 엔칠 라다,및 치즈 치킨 엔칠 라다 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
중간 열에 중간 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
양파와 마늘을 추가하십시오;5 분 동안 또는 양파가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다. 토마토 퓌레,칠리 파우더,소금 및 후추를 저어줍니다. 낮은 열을 감소;가끔 교반,10 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
칠리 파우더칠리 파우더
토마토 퓨레토마토 퓨레
마늘마늘
양파양파
4
레이어 4 토르티야,닭고기 반,치즈 2/3 컵,준비된 접시에 소스 1/4. 레이어를 반복합니다. 남은 토르티야 4 개,남은 소스,남은 치즈 2/3 컵을 얹습니다. 알루미늄 호일로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
소스소스
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
5
30 분 굽는다. 폭로;추가로 구워 5 분.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
봉사 할 8 조각으로 자릅니다.

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 윈드 러시안 강 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 60 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
윈드 러시안 강 피노 누아
윈드 러시안 강 피노 누아
사사 프라스,모카,검은 감초의 아름다운 향기는 러시아 강 계곡의 독특하고 대담한 개성을 보여줍니다. 브래 블리 과일,스위트 오크 및 화이트 페퍼의 독특한 맛은 음식 친화적 인 산도를 가진 광범위하고 균형 잡힌 와인으로 이어집니다. 러시안 리버의 따뜻하고 맑은 날과 시원한 안개가 자욱한 밤은 피노 누아에 최적입니다.이 와인은 과장 또는 자연 산도를 잃지 않고 훌륭한 질감과 무게를 가지고 있습니다. 고전적인 깊고 어두운 향기와 맛 러시아 강이 와인에 빛을 통해 알려져있다.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수24
잡지