쉬운 정원 양배추

쉬운 정원 양배추
쉬운 정원 양배추는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 원시 채식 요리법은 다음과 같습니다 30 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,셀러리 소금,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 저지방 정원 양배추, 쉬운 정원 프라이팬,및 쉬운 정원은 2 를 위해 굽는다 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 맥아 식초 5 큰술,휘핑 크림 1 큰술,소금 1 작은 술,셀러리 소금 1/2 작은 술,후추 1/2 작은 술을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 인스턴트 푸딩레몬 인스턴트 푸딩
맥아 식초맥아 식초
셀러리 소금셀러리 소금
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
2
추가 8 컵 녹색 양배추났습니다 2 당근(3 온스.),껍질을 벗기고 강판;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양배추녹색 양배추
껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.
3
물고기와 함께 양배추 봉사 또는 타코에 추가.
당신이 필요로하는 성분
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수15
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