쉬운 저지방 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로

쉬운 저지방 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로 젤로
쉬운 저지방 젤로 젤로 파르페는 대략 필요합니다. 4 시간 10 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 32 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 87 칼로리. 시원한 채찍 무료 휘핑 토핑,젤리 레몬 맛 젤라틴,물 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 당신에 의해 가져 KraftRecipes.com.모든 요인을 고려하여,이 조리법 10 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 저지방 계피 에너지 공, 저탄수화물 베이글-코코넛 가루 지방 머리 반죽,및 라즈베리 젤로 파르페.

지침

1
끓는 물 1 컵을 완전히 녹을 때까지 최소 2 분 동안 별도의 그릇에 각 맛 젤라틴에 저어줍니다. 차가운 물 1 컵을 각 그릇에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
런트 캔디런트 캔디
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
별도의 8 인치 또는 9 인치 사각형 팬에 붓습니다.
3
4 시간 또는 단단해질 때까지 냉장 보관하십시오.
4
각 팬의 젤라틴을 1/2 인치 큐브로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
런트 캔디런트 캔디
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
8 개의 디저트 잔에 젤라틴 맛과 휘핑 토핑 1-1/2 컵을 번갈아 가며 층을 이루십시오.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
런트 캔디런트 캔디
6
남은 1/2 컵 휘핑 토핑으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
난이도전문가
준비 완료4 시간, 10 m.
서빙10
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
잡지