쉬운 오븐 바베큐 치킨

쉬운 오븐 바베큐 치킨
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 쉬운 오븐 바베큐 치킨은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.64 입니다. 1 회 제공 포함 226 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 마늘을 데리러,우스터 셔 소스,피부 닭 가슴살 반쪽,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 버터 유약을 곁들인 갈색 설탕 파운드 컵 케이크 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 52 분. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 좋다. 시도 2 인 오븐 바베큐 치킨, 오븐 바베큐 치킨,및 오븐 바베큐 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
알루미늄 호일로 13 엑스 9 엑스 2 인치 팬에 줄을.
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
처음 3 가지 재료를 결합하고 닭고기 위에 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
준비된 팬에 닭고기,뼈면을 위로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
케첩과 나머지 5 가지 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것
5
케첩 혼합물의 절반을 닭고기 위에 골고루 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것
6
375 에서 25 분 동안 굽습니다. 닭고기를 돌리고 남은 케첩 혼합물로 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
20 분 또는 닭고기가 부드러워 질 때까지 추가로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료52 m.
서빙6
건강 점수16
잡지