쉬운 연어 덩어리

쉬운 연어 덩어리는 페스카타리안 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방 17 그램,그리고 총 372 칼로리. 에 대한 $2.82 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 빵 부스러기,소금,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 연어 덩어리, 연어 덩어리 2 개,및 연어와 게 스틱 덩어리.

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

부드러운 빵 부스러기 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)2

가당 연유(Eagle 브랜드 선호)2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

다용도 밀가루 1

레몬,주스 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

3/4컵 다진 오레오 쿠키 0cp. 야채 (예: 시금치)

추가 타코 소스, 선택 사항 0cp. 야채 (예: 시금치)

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요 439하바네로 고추

붉은 연어 또는 1(15 1/2 온스)핑크 연어,배수,플레이크,고른 수 있습니다 1cp. 야채 (예: 시금치)

달콤한 마르살라 와인 1/2컵 4다진 호박 조금

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

메뉴에 연어? 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 샤토 인트. 와 미셸 인디언 웰스 샤도네 와인 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.