쉬운 야채 스프

쉬운 야채 스프
필요 유제품 무료 수프? 쉬운 야채 스프는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 287 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $2.04 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 후추,양파 수프 믹스,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 야채 스프, 치즈 야채 스프,및 여름 야채 스프 비슷한 요리법.

지침

1
감자를 1/2 인치 입방체로 자르고 당근을 1/2 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
돼지기름 등돼지기름 등
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
2
부드러워 질 때까지 네덜란드 오븐에서 뜨거운 기름에 야채를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
3
혼합될 때까지 체다 치즈 수프와 다음 3 개의 성분을 함께 약동하십시오;야채 혼합물에 첨가하십시오. 끓게 가져 오십시오;열을 줄이고 30 분 동안 끓인다. 서빙 직전에 1/2 컵 얇게 썬 파를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈 수프체다 치즈 수프
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
4
원하는 경우 장식하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수24
접시 종류사이드 디시
잡지