쉬운 바베 큐 구워

쉬운 바베 큐 구워
쉬운 바베큐 베이크는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.16 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방,그리고 총 459 칼로리. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 바베큐 소스,양파,케첩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 38 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 쉬운 햄 베이크, 최고의 바베큐 미트 로프,및 바베큐 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
중간 크기의 그릇에 바베큐 소스,꿀,케첩,양파를 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
바베큐 소스바베큐 소스
케첩케첩
꿀
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
9 인치 베이킹 접시에 닭고기를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
닭고기 위에 소스를 붓고 호일로 접시를 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소스소스
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
5
45 분에서 1 시간 동안,또는 닭 주스가 맑게 달릴 때까지 400 화씨 온도(200 섭씨 온도)에 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수7
잡지