쉬운 미네 스트로 네 수프
쉬운 미네 스트로 네 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 151 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 물,마늘 정향,셀러리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 쉬운 미네 스트로 네 수프, 쉬운 미네 스트로 네 수프,및 쉬운 미네 스트로 네 수프 비슷한 요리법.
지침
강낭콩 1 캔을 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다. 네덜란드 오븐에 순수한 숟가락 콩;강낭콩,물 및 다음 8 가지 재료(토마토 소스를 통한 물)의 남은 캔을 저어줍니다. 끓게 가져 오십시오;커버,열을 줄이고,20 분 동안 끓인다. 팔꿈치 마카로니에 저어;쿡,폭로,추가 10 분 또는 부드러운 때까지.