쉬운 멕시코 닭고기와 콩
쉬운 멕시코 닭고기와 콩은 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.74 입니다. 이 메인 코스는 391 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 커널 옥수수,올드 엘 타코 조미료 믹스,밀가루 토르티야 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 63 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 멕시코 닭고기와 콩, 쉬운 멕시코 냉동 콩,및 쉬운 검은 콩과 쌀:간단한 멕시코 쪽.
지침
요리 스프레이로 10 인치 프라이팬에 스프레이하십시오.
프라이팬에 닭고기를 추가;중간 높은 불로 요리 8 에 10 분,때때로 교반,더 이상 중앙에 분홍색 때까지.
조미료 믹스,콩,옥수수,물. 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 자주 저어 주면서 중간 정도의 고열로 8~10 분 동안 요리합니다.