쉬운 매운 멕시코-미국 치킨
쉬운 매운 멕시코-미국 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 271 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 19 그램. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 97 센트. 이 조리법은조리법에는 303 명의 팬이 있습니다. 매운 소스,파프리카,닭 허벅지 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 멕시코 치킨 파스타, 프라이팬 매운 멕시코 치킨,및 매운 구운 멕시코 닭고기 달걀 롤.
지침
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오. 작은 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
매운 소스,파프리카,카이엔 고추,흑설탕을 그릇에 넣고 혼합물이 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
닭 허벅지를 베이킹 접시에 넣고 소스 층으로 코팅하십시오. 호일로 접시를 커버.
호 일을 제거 하 고 닭을 통해 요리 하 고 소스 두꺼워 하 고 갈색,약 20 분 더 시작 때까지 구워.