쉬운 과일 메들리

쉬운 과일 메들리
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 쉽게 과일 메들리에게 시도를 줄 수 없다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 43 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 49 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 블루 베리,만다린 오렌지,딸기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 과일 메들리, 과일 메들리,및 과일 메들리 비슷한 요리법.

지침

1
예약 된 주황색 액체로 과일을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
2
6 개의 개별 서빙 그릇에 고르게 숟가락;각각 2 큰술을 얹습니다. 휘핑 토핑.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수11
잡지