쉬운 고구마와 고추 해시 계란

필요 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,채식 반찬? 계란 쉬운 고구마와 고추 해시 시도 할 수있는 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 100 센트,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 225 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 피망,고구마,백리향 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 튀긴 계란을 곁들인 감자,후추,쵸 릿 죠 해시, 튀긴 계란을 곁들인 시시 토 고추 감자 해시,및 튀긴 계란과 칠면조-붉은 고추 해시와 감자 케이크.