숨겨진 채소 미트 로프

숨겨진 채소 미트 로프는 그냥 될 수 글루텐 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 한 서빙 포함 249 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$2.05 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,약에서 이루어집니다 1 시간 55 분. 겨자 가루,일반 압연 귀리,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어떤 고체. 시도 숨겨진 야채 브라우니, 숨겨진 채소 치포 틀레 타코 고기,및 (숨겨진 야채)오지 그릇 냄비 실수 조 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열합니다.

당신이 사용할 장비

오븐

갈은 쇠고기,갈은 칠면조,계란,셀러리,말린 귀리,탈지유,케첩,양파,피망,파슬리,마른 겨자,소금,다진 마늘,후추를 그릇에 완전히 섞을 때까지 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

지상 칠면조

다진 마늘

검은 후추

녹색 고추

겨자 가루

쇠고기

압연 귀리

무 지방 우유

케첩

파슬리

셀러리

양파

소금

계란

당신이 사용할 장비

그릇

혼합물을 5*9 인치 덩어리 팬에 옮깁니다.

당신이 사용할 장비

로프 팬

미트 로프 중앙에 삽입 된 즉시 판독 된 육류 온도계가 화씨 160 도(섭씨 70 도),약 1 시간 반 동안 읽을 때까지 예열 된 오븐에서 굽습니다. 미트 로프는 케첩 때문에 여전히 분홍색으로 보일 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

케첩

고기

당신이 사용할 장비

주방 온도계

오븐

장비

성분

서빙:

177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 셀러리 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 파슬리 1

(키블러)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

레몬 후추 드레싱 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 녹색 피망 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)302견과류는 원하는 대로(다진 것)

지상 칠면조 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크리스픽스 시리얼, 으깬 것 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

마른 쇠고기 1호박 1파운드,

드라이 머스타드 파우더 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 양파 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

일반 압연 귀리 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

탈지 우유

추천 와인: 까베르네 소비뇽, 진판델

미트 로프는 카베르네 소비뇽 및 진판델과 짝을 이룰 수 있습니다. 미트 로프는 많은 레드 와인과 함께 작동합니다. 카베르네 소비뇽이나 진판델과 같이 대담하고 과일 같은 것을 추천합니다. 몰리 도커 기글 팟 카베르네 소비뇽 4.5 점 만점에 5 점으로 좋은 경기 인 것 같습니다. 병 당 약 48 달러의 비용이 듭니다.

몰리 도커 기글 팟 카베르네 소비뇽

이 우아한 까베르네는 당신의 입안에 머무르고 당신을 기뻐할 세련된 구조로 아름다운 집중된 향기와 풍미를 표시합니다.라벨의 낄낄 거리는 소리는 사라와 스파키의 딸 홀리로,이 미친 검은 안경을 쓰고 어떻게 생겼는지 웃음을 멈출 수 없었습니다!포도는 랑혼 크릭의 벨라다렌 포도원과 맥라렌 베일의 주요 포도원에서 재배되었습니다. 사슴 고기,바베큐 갈비,블루 치즈 및 구운 양고기와 짝을 이룹니다.