술을 많이 마시는 프렌치 토스트 컵

술을 많이 마시는 프렌치 토스트 컵
술을 많이 마시는 프렌치 토스트 컵은 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 557 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 $2.89 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 145 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아몬드 추출물,딸기,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 오히려 싼 아침 식사로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 소시지와 계란 프렌치 토스트 컵, 레이첼 레이의 프렌치 토스트 컵,및 프렌치 토스트 머핀 컵 비슷한 요리법.

지침

1
큰 유리 베이킹 접시에 계란,우유,아마 레토,바닐라 및 아몬드 추출물을 잘 섞을 때까지 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 오일, 선택 사항계피 오일, 선택 사항
바닐라 웨이퍼 쿠키 2컵바닐라 웨이퍼 쿠키 2컵
차가운 우유, 서빙용차가운 우유, 서빙용
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2
빵 조각을 추가하십시오;외투로 돌리십시오. 플라스틱 랩으로 덮으십시오. 빵이 계란 혼합물을 흡수 할 수 있도록 최소 30 분 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
3
요리 용 스프레이로 일반 크기의 머핀 컵 12 개를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
4
머핀 컵에 빵 조각을 겹쳐서 조각 사이와 위에 계피를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
5
아몬드를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
6
15~17 분 또는 프렌치 토스트 컵이 푹신해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
7
시럽과 딸기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저당 딸기 보존식품 1/2 큰술저당 딸기 보존식품 1/2 큰술
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수28
잡지