수확 옥수수 치킨 스프

수확 옥수수 치킨 스프
수확 옥수수 치킨 스프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 273 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 $1.41 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,물,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수확 옥수수 스프, 가을 수확 채식 옥수수와 버터 넛 차우더,및 고구마와 옥수수를 곁들인 닭고기 수프 수확.

지침

1
큰 냄비에 양파가 부드러워 질 때까지 양파와 고추를 기름에 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
햄과 마늘을 넣고 1 분 더 익힌다. 물,감자,옥수수,부용,백리향,가금류 조미료,소금 및 후추를 저어줍니다. 종기를 가져 오십시오. 뚜껑을 덮고 15 분 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개(7온스)다진 양파 1개(7온스)
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
고야® 완두콩고야® 완두콩
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
고야® 마늘고야® 마늘
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
닭고기 추가;열을 통해. 증발한 우유 및 1/2 컵 우유안에 약동하십시요;종기에 가져오십시요.
당신이 필요로하는 성분
갈은 코코넛 6온스갈은 코코넛 6온스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
4
매끄러운 때까지 밀가루와 남은 우유를 결합;점차적으로 수프에 저어. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙5
건강 점수18
잡지