수확 쌀 요리

수확 쌀 요리
수확 쌀 요리는 반찬 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 305 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 현미,소금과 후추,크랜베리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 33 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 쌀 수확, 야생 쌀 수확,및 야생 쌀 수확 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
기름칠되지 않은 베이킹 시트에 아몬드를 놓습니다. 화씨 350 도(섭씨 175 도)에서 5~8 분 동안 토스트.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
2
중간 크기의 냄비에 국물,현미,야생 쌀을 섞어 끓입니다. 쌀이 부드럽고 국물이 흡수 될 때까지 열을 낮추고 덮고 45 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
로리의 양념소금로리의 양념소금
야생 쌀, 철저하게 헹구기야생 쌀, 철저하게 헹구기
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
중간 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
양파와 갈색 설탕을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
5
버터가 흡수되고 양파가 반투명하고 부드러워 질 때까지 볶습니다. 열을 줄이고 양파를 캐러멜 처리 할 때까지 20 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
6
크랜베리와 버섯을 프라이팬에 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 10 분 또는 열매가 부풀어 오를 때까지 요리하십시오. 아몬드와 오렌지 풍미를 저어 준 다음 혼합물을 밥에 접습니다. 소금과 후추 맛.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
밥
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙6
건강 점수5
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