수확 사과와 로즈마리 돼지 고기 안심

수확 사과와 로즈마리 돼지 고기 안심
수확 사과와 로즈마리 돼지 고기 안심은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 25 그램, 지방 25 그램,그리고 총 429 칼로리. 에 대한 $2.25 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 사과 주스,후추,돼지 고기 안심 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사과와 돼지 고기 안심, 사과와 돼지 고기 안심,및 사과와 양파를 곁들인 돼지 고기 안심.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
가볍게 기름을 바른 13 인치 9 인치 베이킹 접시 또는 얕은 오븐 방지 네덜란드 오븐에 버터와 레몬 주스로 사과를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
사과사과
버터버터
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
3
20 25 분을 위해 400 에 굽십시요. 소금과 후추 시즌 안심;무거운 바닥 프라이팬에 중간 높은 열에 뜨거운 기름에 갈색 7 분.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
식용유식용유
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
4
오븐에서 사과를 제거하십시오;굽기 접시의 센터에 있는 장소 안심. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
5
프라이팬에 양파를 5 분 동안 요리합니다. 높은 열을 켜고 와인을 추가;약 요리 2 분,프라이팬의 바닥을 긁어. 크림,겨자,로즈마리를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
로즈메리로즈메리
겨자겨자
크림크림
양파양파
와인와인
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
크림 혼합물을 안심 위에 붓고 350 에서 가끔 20~25 분 또는 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 육류 온도계가 15 를 기록 할 때까지 굽습니다
당신이 필요로하는 성분
크림크림
고기고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
7
5~10 분 서 보자. (돼지 고기는 계속 요리 할 것입니다.)1/2~3/4 인치 슬라이스로 슬라이스하고 사과와 겨자 크림 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림 소스크림 소스
겨자겨자
사과사과
돼지 고기돼지 고기

추천 와인: 말벡, 피노 누아, 산지오베제

메뉴에 돼지 고기 안심? 말벡,피노 누아 및 산지오베제와 페어링하십시오. 피노 누아의 가벼운 바디는 마른 컷,중간 바디 산지오베제는 고기 소스,스튜 및 기타 다 성분 요리를 보완하고 풀 바디 타닌 말벡은 지방 컷 및 바베큐와 어울립니다. 당신은 보데가 노턴 말벡 세르 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
보데가 노턴 말벡
보데가 노턴 말벡
"모카,흑연 및 플로랄 노트로 보강 된 블랙 베리와 보이 센 베리 과일 층이있는 수분이 많고 견면 벨벳. 고체,육즙 마무리."-와인 스펙 테이터
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수12
잡지