수제 틸라피아 피쉬 타코

수제 틸라피아 피쉬 타코
수제 틸라피아 생선 타코는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.75 서빙 당. 이 메인 코스는 223 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 커민,양파 가루,치즈 4 개 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 틸라피아 생선 타코(타코 드 틸라피아), 틸라피아 생선 타코,및 검게 한 틸라피아 물고기 타코 비슷한 요리법.

지침

1
375 에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
빵 부스러기와 조미료를 결합하십시오;치즈를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
고야 사존고야 사존
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
3
물;생선을 적셔 코트 치즈 혼합물,가볍게 물고기의 양쪽에 치즈 혼합물을 누르면.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
4
요리 스프레이 스프레이 베이킹 시트에 배치;남아있는 치즈 혼합물 상단.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
5
12~15 분 굽습니다. 또는 물고기가 포크로 쉽게 조각날 때까지. 한편 양배추와 살사를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
오늘의 이빨오늘의 이빨
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
6
반으로 잘라 물고기;토르티야에 배치. 양배추 혼합물을 얹으십시오. 반으로 접어.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
피자케리 레시피피자케리 레시피
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아, 스파클링 와인

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 틸라피아에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 폭도 피노 그리 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.
피노 그리
피노 그리
늦은 아침 안개,지속적으로 시원한 날 및 차가운 오후 바람은 섬세하면서도 맛이 좋은 와인에 추가됩니다. 이 피노 그리 스는 밝은 황금색과 복잡하고 과일 향이 나는 코를 가지고 있습니다.망고,재스민 차,계피 및 멜론의 레이어. 부드럽고 가벼운 구운 호두와 꿀은 과일의 균형을 잡고 갓 자른 잔디와 복숭아로 가득 찬 선명하고 느린 마무리로 나아갑니다.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수31
잡지