수제 타페나드를 곁들인 구운 닭고기 전체
당신은 더 추가 할 경우 글루텐 프리 및 케톤 생성 조리법 당신의 조리법 상자에,집에서 만드는 타페 네이드를 가진 전체 불에 구워진 닭은 당신이 시도해야 할 조리법일지도 모르다. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$2.47 입니다. 한 서빙 포함 780 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,약에서 이루어집니다 1 시간 35 분. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 카놀란 오일 또는 바다 소금의 혼합물과 몇 가지 다른 재료만 있으면 이 레시피를 맛있게 만들 수 있습니다. 한 쌍의 사람들이 이 레시피를 만들었고 62 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 57 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 수제 타페나드를 곁들인 구운 닭고기 전체, 구운 마늘,구운 고추,바질을 곁들인 올리브 타페나드 겉 껍질이 있는 닭고기와 퀴노아,및 구운 토마토 타페나드.
지침
소금 시즌 내부 구멍. 랙 구이 팬에 닭,가슴 쪽을 정렬합니다. 레몬을 풍미하고 따로 보관하십시오.
반으로 제스트 레몬을 잘라 백리향,여분의 올리브와 함께 새의 구멍 안에 넣어. 균등하게 날개의 밑에 너의 정육점 삼실을 반복해서 닭을 묶고 다리의 주위에 오십시요. 끝을 당겨 함께 다리를 당겨 날개에 넣기 상단에 넥타이. 소금과 문질러 시즌 2 닭의 외부에 큰술 카놀라유. 귀하의 오븐에 따라 55~65 분 동안 오븐에 로스트. 허벅지의 가장 두꺼운 부분에서 주스는(혈액에서 분홍색 아닙니다 의미)맑게 달리고 155 와 160 화씨 온도 사이에서 즉시 읽힌 온도계로 시험될 때 기록해야 합니다.
오븐에서 닭을 제거하고 휴식 할 수 있습니다.
한편,샬롯과 녹색 및 검은 색 올리브를 푸드 프로세서의 그릇에 넣으십시오. 맥박이 잘게 잘릴 때까지 30~45 초.
위스키를 추가 하 고 실행 하는 기계,느린 스트림에 올리브 오일의 1/4 컵에 부 어. 참고:필요한 경우 오일을 더 추가하고 펄스를 혼합하여 혼합하십시오. 조미료를 맛보고 따로 보관하십시오.
정육점의 꼬기를 잘라 다음 양쪽에,흉골의 길이를 잘라 가벼운 고기를 분리합니다.
각 허벅지 주위를 잘라서 분리하십시오. 플래터에 정렬.
치킨에 어떤 실행 오프 주스를 이슬비. 작은 그릇에 버터,레몬 제스트 및 바다 소금을 뿌립니다.
서빙 큰접시에 닭,피부 측을,위로 지키는 빛 및 어두운 고기에 연약한 버터의 어떤을 퍼지십시요. 일부 타파 네이드를 얹고 즉시 제공하십시오.