수제 치즈 미트볼 4 개

수제 치즈 미트볼 4 개
수제 네 치즈 미트볼은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 18 그램, 지방,그리고 총 150 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.17 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 쌀을 데리러,박티. 오늘 그것을 만들기 위해 양념 판코 양념 코팅 믹스,파슬리,그리고 몇 가지 다른 것들을 구워. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 토마토와 아티 초크 소스를 곁들인 수제 파스타, 간단한 망고 무너질}삼십 수제 일,및 판 체타,체리 토마토,허브를 곁들인 수제 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
375 에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
중간 크기의 그릇에 처음 3 가지 재료를 넣고 치즈를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
3
혼합 될 때까지 고기,쌀,마늘 및 치즈 혼합물의 절반을 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
고야® 마늘고야® 마늘
물을 허용하다물을 허용하다
고야® 완두콩고야® 완두콩
4
요리 용 스프레이를 뿌린 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
25 분 굽는다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
6
파스타 소스와 남은 치즈 혼합물로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
7
10 분 굽는다. 또는 미트볼이 완료 될 때까지(160 에프)소스를 통해 가열.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
8
파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수10
잡지