수제 이탈리아 칠면조 소시지

수제 이탈리아 칠면조 소시지
집에서 만든 이탈리아어 칠면조 소시지는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 14 그램, 지방 1 그램,그리고 총 70 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.01 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 가게에 가서 회향 씨앗,마늘 가루,오레가노 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 수제 이탈리아 소시지, 수제 달콤한 이탈리아 소시지,및 수제 이탈리아 소시지 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 칠면조,마늘 가루,회향 씨,설탕,소금,오레가노,후추를 섞습니다. 뚜껑을 덮고 최소 8 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오. 8 개의 패티 모양을 만듭니다. 요리 스프레이로 코팅 된 붙지 않는 프라이팬에 각면에 약 3 분 동안 또는 고기 온도계가 165 를 읽을 때까지 요리하십시오. 또는 칠면조를 요리 스프레이로 코팅 된 붙지 않는 프라이팬에 부순다. 약 4 분 동안 또는 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
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빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
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달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수3
잡지