수제 그라 놀라와 레몬 요거트 베리 소용돌이

수제 그라 놀라와 레몬 요거트 베리 소용돌이
수제 그라 놀란 레몬 요거트 베리 소용돌이는 글루텐 프리 및 채식주의 자 아침 식사. 1 회 제공 포함 1480 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 85 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.51 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 살구,소금,아마 씨앗,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 요구르트와 베리 파르페와 그라 놀라, 트리플 베리 진저스냅&그라 놀라 요거트 파르페,및 수제 베리 그라 놀라 파르페 비슷한 요리법.

지침

1
그라 놀라 용:오븐을 화씨 300 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
귀리,아몬드,아마씨,흑설탕,소금 및 계피를 그릇에 섞습니다. 냄비에 기름과 꿀을 따뜻하게.
당신이 필요로하는 성분
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
아마씨아마씨
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
바닐라 추출물을 털다.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
4
귀리 혼합물 위에 꿀,기름,바닐라 혼합물을 붓고 부드럽게 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
5
주걱과 결국 손을 섞는다.
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
6
시트 팬에 펼쳐 40 분 동안 굽습니다(처음 20 분 후에 저어주세요). 쿨 어떤 덩어리를 휴식.
당신이 필요로하는 성분
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
말린 과일에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
말린 과일말린 과일
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수71
잡지