수선화 야채 딥

수선화 야채 딥
수선화 야채 딥은 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 6 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 28 그램,그리고 총 272 칼로리. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,크림 치즈,하드 요리 계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 호르 도브르로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 20 분. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 20%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수선화 케이크, 수선화 케이크 팝,및 수선화 케이크.

지침

1
크림 치즈,마요네즈,파슬리,양파,멸치 페이스트,마늘 가루,후추를 크림이 될 때까지 함께 저어줍니다. 노른자에서 계란 흰자를 분리하십시오;대략 자른다. 다진 달걀 흰자를 딥에 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
멸치 페이스트멸치 페이스트
마늘 분말마늘 분말
크림 치즈크림 치즈
마요네즈마요네즈
달걀 흰자위달걀 흰자위
파슬리파슬리
후추후추
양파양파
달걀 노른자달걀 노른자
딥
2
다진 노른자를 위에 뿌린다. 봉사 진정.
당신이 필요로하는 성분
달걀 노른자달걀 노른자
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수1
잡지