수박-죽은 태아 샐러드와 허브 구이 치킨
수박 죽은 태아의 샐러드와 허브 구이 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 305 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 20 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.03 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 식물성 기름,오레가노,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 함께 숟가락 점수 47%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 수박과 페타 샐러드를 곁들인 30 분 구운 닭 허벅지, 3 성분 구운 수박,죽은 태아,토마토 샐러드,및 페타,민트,라임을 곁들인 구운 수박 샐러드 비슷한 요리법.
지침
얕은 접시에 처음 7 가지 재료를 털다;수박-페타 샐러드를 위해 매리 네이드 2 큰술을 제거하고 예약하십시오.
그릴 스프레이로 차가운 그릴 요리 창살을 스프레이하십시오;중간 열(300~350)이상의 그릴에 놓습니다.