쇼티 새우 포 보이
쇼티 새우 포 보이스는 페스카타리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 404 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$2.41 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 물,전체 곡물 겨자,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마를 사려면 당신 메 스를 따라 수 핑크 모란 팝콘 공 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우 포 보이, 새우 포 보이,및 새우 포'소년.
지침
오븐에 베이킹 시트를 놓습니다. 오븐을 450 으로 예열하십시오(오븐에 팬을 두십시오).
버터 밀크 1 큰술,마요네즈 및 다음 4 가지 재료(후추를 통해)를 거품기로 저어줍니다. 따로 보관하십시오.
남은 결합 1 그릇에 버터 밀크와 새우 큰술;코트에 던져.
옥수수 가루를 뿌린다;코트에 던져. 오븐에서 예열 된 팬을 조심스럽게 제거하십시오. 팬에 단일 층에 새우를 정렬합니다. 요리 스프레이로 새우를 가볍게 코팅하십시오.
450 에서 8 분 동안 또는 완료 될 때까지 굽습니다.
상단을 통해 빵 조각을 잘라,에 절단,하지만 통해,바닥. 빵을 비우고 1/2 인치 두께의 껍질을 남깁니다.
마요네즈 혼합물 2 큰술과 양상추를 결합하십시오. 양상추 혼합물,토마토,새우 및 남은 마요네즈 혼합물을 빵 조각으로 나눕니다.