쇼유 치킨

쇼유 치킨
쇼유 치킨에 대해 필요 1 시간 15 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $2.19 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 918 칼로리, 단백질 59 그램,및 지방 54 그램 각각. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 219 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 밀가루 슬러리,물,마늘 퓨레 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 71 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 쇼유 치킨, 쇼유 치킨,및 쇼유 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 모든 소스 재료를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
중간 열에 큰 소테 팬에 닭을 추가하고 소스에 부어. 종기를 가져 오십시오. 열을 낮추고 40 분 동안 끓여서 상승하는 지방을 감추고 있습니다. 다시 끓게 가져오고 밀가루 슬러리를 추가 한 다음 열을 낮추고 두껍게 10 분 동안 끓인다 수 있습니다. 깊은 봉사 플래터에 닭을 정렬하고 소스와 함께 커버.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
다목적 밀가루다목적 밀가루
소스소스
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
이 레시피는 전문 요리사가 제공했으며 레스토랑에서 제공하는 대량 레시피에서 축소되었습니다. 식품 네트워크 주방 요리사는 표시된 비율로,이 조리법을 테스트하지 않은,따라서,우리는 결과에 대해 어떤 표현을 할 수 없습니다.
난이도하드
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수14
잡지