쇠고기와 콩 냄비 파이

쇠고기와 콩 냄비 파이
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 쇠고기와 콩 냄비 파이를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.87 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 336 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 갈색 설탕,토마토 소스,쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 말린된 양파를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 인스턴트 냄비 치킨 냄비 파이 수프, 치킨 포트 파이 포켓,및 수제 치킨 포트 파이 수프 비슷한 요리법.

지침

1
그리스 바닥 및 측면 1 1/2-쿼트 라운드 캐 서 롤 단축과. 10 인치 프라이팬에 쇠고기를 중간 불로 요리하고 갈색이 될 때까지 가끔 저어줍니다. 콩,토마토 소스,흑설탕,양파를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
토마토 소스토마토 소스
갈색 설탕갈색 설탕
단축단축
콩
양파양파
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
오븐오븐
2
에 부어카세롤;따로 보관하십시오.
3
중간 그릇에 부드러운 반죽이 형성 될 때까지 남은 재료를 저어줍니다. 비스퀵 믹스를 뿌린 표면에 반죽을 비스퀵으로 부드럽게 굴려 코팅합니다. 반죽을 공 모양으로 만드십시오;약 10 번 또는 부드러워 질 때까지 반죽하십시오. 팻 공 7 1/2 인치 라운드 또는 캐 서 롤 상단의 크기 라운드.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 믹스베이킹 믹스
반죽반죽
롤
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
캐서롤에 쇠고기 혼합물에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
5
폭로한 15 에 20 분을 또는 빵 껍질이 밝은 갈색 이을 까지 굽십시요.
당신이 필요로하는 성분
크러스트크러스트
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수17
잡지