쇠고기와 야생쌀 메들리

쇠고기와 야생쌀 메들리는 여러분이 찾던 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피일 수 있습니다. 이 메인 코스는 1인분당 495칼로리 , 단백질 32g , 지방 8g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1인분당 2.22달러 로, 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 18%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 물, 카놀란 오일, 파, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피를 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 60%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면, 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: 구운 무와 당근 메들리 , 바삭바삭한 리코타 치즈를 곁들인 캘리포니아 야생쌀과 쇠고기 양배추 랩 , 그린티 과일 메들리 스무디 .