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쇠고기와 검은 콩 슬라이더

쇠고기와 검은 콩 슬라이더
필요 유제품 무료 호르 도브르? 쇠고기와 검은 콩 슬라이더는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.82 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 18 그램, 지방 42 그램,그리고 총 629 칼로리. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 17 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 콩,정결 한 소금과 후추,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 검은 콩과 완두콩 슬라이더, 검은 콩과 버섯 슬라이더,및 아보카도 마요네즈와 검은 콩 슬라이더 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
그릴을 예열하십시오. 중간 크기의 그릇에 검은 콩,올리브 오일 1 큰술,마늘 가루를 감자 치 또는 포크로 매우 크림이 될 때까지 으깨십시오. 검은 콩 혼합물을 갈은 쇠고기와 부드럽게 섞는다. 소금과 후추로 혼합물을 충분히 양념하십시오. 혼합물을 8 개의 똑같이 얇은 패티로 나눕니다. 생과자 솔을 사용하여,가볍게 패티의 외부를 겨자로 입히십시오. 가볍게 기름을 가진 석쇠를 솔질하고 뜨거운 석쇠에 햄버거를 두십시오. 황금 빵 껍질이 형성 될 때까지 측면 당 약 1~2 분 동안 햄버거를 요리하십시오. 미니 빵을 반으로 자르고 남은 기름으로 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
뼈와 가죽을 제거한 얇게 썬 닭가슴살 필레 4개(약 1-1/4파운드)뼈와 가죽을 제거한 얇게 썬 닭가슴살 필레 4개(약 1-1/4파운드)
(추천: 카탈리나)(추천: 카탈리나)
슬라이더 빵슬라이더 빵
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
생과자 솔생과자 솔
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
그릴 자국으로 멋지게 토스트 될 때까지 그릴에 빵을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
구운 햄버거 빵에 슬라이더를 제공,바삭 바삭한 구운 바삭 바삭한 옆구리 돌파.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 롤빵햄버거 롤빵
5
그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
양배추 웨지를 베이킹 시트에 놓고 양쪽에 식물성 기름을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
7
설탕,소금 및 후추로 뿌리고,그 후에 외투에 던지십시오. 양배추를 각면에 4 분 또는 총 8 분 동안 굽고 한 번 또는 가장자리가 시들기 시작할 때까지 돌리지 만 양배추의 대부분은 바삭 바삭합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
8
그릴에서 양배추를 제거하고 몇 분을 냉각 할 수 있습니다. 한편 오렌지 제스트,디종 머스타드,오렌지 주스를 올리브 오일과 함께 휘저어 유화 될 때까지 중간 크기의 그릇에 비네 그레트를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
9
맛에 소금과 후추를 넣으십시오. 드레싱과 함께 그릇에 코어와 장소를 제거,구운 양배추를 잘라.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
10
파 슬 리와 녹색 양파를 추가 하 고 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수14
데어리 프리
체리-애플 격자 파이
파티 이탈리안 웨딩 수프
과일 쿠키 타르트
쉬운 파드타이
메이플 베이크드 빈즈
핫 치킨 샐러드
핫 치킨 샐러드
베이컨-발사믹 데블드 에그
칠리 맥
심플 시트러스 펀치
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