레시피 쇠고기 양치기 파이가 준비되었습니다 약 1 시간 30 분 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 스코틀랜드 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $1.59 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 39 그램,그리고 총 548 칼로리. 우유,정결 한 소금,갈은 소고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 13 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 63 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 팔 레오 목자의 파이, 갈은 쇠고기 양치기 파이,및 쇠고기 국수 양치기 파이.
지침
1
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
큰 프라이팬에 올리브 오일과 버터 2 큰술을 중간 열에 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우
3
양파,당근,셀러리,버섯,마늘,소금 반,오레가노를 넣습니다. 야채가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다. 토마토 페이스트를 저어 버섯이 부드럽고 토마토 페이스트가 벽돌이 붉어 질 때까지 약 8 분 더 요리합니다. 쇠고기,국물,남은 소금,우스터 셔 및 약간의 후추를 넣고 큰 고기 덩어리를 깨고 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 약 3 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
제노아 살라미 8조각, 다진 것
돼지기름 등
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
추가 휘핑크림(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
4
2 쿼트 타원형 캐 서 롤 접시에 고기와 야채를 전송 하 고 가장자리 주위 1/4 인치 하숙인을 떠나 맨 위에 으깬 감자를 확산. 원하는 경우 감자 위에 장식 패턴을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
시금치 잎 20~25개
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)
5
사용하는 경우 치즈를 뿌리고 나머지 버터 스푼으로 점을 찍습니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
4-1/2컵의 체다 치즈
6
감자가 갈색과 주스가 가장자리 주위에 거품이 생길 때까지 약 40 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
서빙하기 전에 10 분 동안 식히십시오.
8
약 1 인치 커버 하 고 소금을 추가 차가운 물 냄비에 감자를 넣어. 중간 높은 열에 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,폭로,감자가 부드러운하지만 감상하지 때까지,약 15 분. 동시에 작은 냄비에 우유와 버터를 넣고 버터가 녹을 때까지 약한 불로 따뜻하게합니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
페이스트리 팁—둥근 팁 #4
바나나, 1/4인치 두께로 썰어
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
9
열에서 제거하고 온난한 유지하기 위하여 덮으십시오.
10
감자를 배출하고 냄비에 돌아갑니다. 건조 될 때까지 중간 열에 감자를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
11
가열 된 우유 혼합물을 추가하고 약간 땅딸막 한 때까지 감자를 으깬 다음 파슬리를 저어 소금과 후추로 맛을 낸다.