쇠고기 버섯 보리 수프

쇠고기 버섯 보리 수프
쇠고기 버섯 보리 수프가 걸립니다 3 시간 25 분 처음부터 끝까지 에 대한 서빙 당$2.8 6 을 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 46 그램의 단백질, 11 그램의 지방,그리고 총 436 칼로리. 125 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 이 모든 조리법조리법에는 버섯,쇠고기 육수,당근,셀러리가 필요합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 가을. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가락으로 점수 99%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 요리법은 버섯,보리,쇠고기 수프, 구운 쇠고기,버섯,보리 수프,그리고 구운 쇠고기,버섯,보리 수프.

지침

1
완전히 갈색이 될 때까지 중간 열에 큰 프라이팬에 쇠고기 스튜 고기를 요리하십시오,5-7 분;큰 수프 냄비에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 스튜 고기쇠고기 스튜 고기
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
같은 프라이팬에 식물성 기름을 중불로 가열하고 양파가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 뜨거운 기름에 양파,셀러리,당근을 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
냄비에 쇠고기에 야채 혼합물을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
쇠고기 육수를 냄비에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카가능하면 훈제된 매운 파프리카
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
5
진주 보리를 주식에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
진주 보리진주 보리
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
6
수프를 중간 정도의 낮은 열에 놓고 끓여서 쇠고기가 완전히 부드러워 질 때까지 약 2 시간 동안 가끔 저으면서 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
7
수프를 통해 버섯을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
난이도전문가
준비 완료3 시간, 25 m.
서빙6
건강 점수57
잡지