송아지 고기 파스타 스튜

송아지 고기 파스타 스튜
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 송아지 파스타 스튜를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 400 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $1.72 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 양파,밀가루,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 좋다. 시도 송아지 고기 파스타 스튜, 송아지 고기 스튜,및 송아지 고기 스튜 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐에서 기름 2 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 송아지 고기의 절반을 기름에 넣고 가끔씩 저어 주면서 모든면에서 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
2
네덜란드 오븐에서 송아지 고기를 제거하십시오. 쿡 네덜란드 오븐에 송아지 남은(오일 경우 1 큰술을 추가필요한)모든면에 갈색까지.
당신이 필요로하는 성분
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
3
네덜란드 오븐에서 송아지 고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
4
네덜란드 오븐에 남은 1 큰술 기름을 중불로 가열합니다. 양파가 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 양파와 마늘을 기름에 요리합니다. 송아지 고기,국물,야채 주스,와인,로즈마리,오레가노,소금,후추,당근을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
야채 주스야채 주스
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
돼지기름 등돼지기름 등
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
고야® 마늘고야® 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
5
끓는 열;낮은 열을 줄일 수 있습니다. 약 1 시간 또는 송아지 고기가 부드러워 질 때까지 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
6
파스타를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
7
끓는 열;낮은 열을 줄일 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 10 분간 끓입니다. 호박을 저어주세요. 약 5 분 또는 파스타와 호박이 부드러워 질 때까지 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
피자케리 레시피피자케리 레시피
8
혼합 물 및 가루;송아지 혼합물로 약동하십시오. 약간 걸쭉해질 때까지 계속 저어 주면서 1 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙8
건강 점수52
잡지