손질 된 아티 초크

손질 된 아티 초크는 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 반찬. 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 74 칼로리. 이 조리법에 3 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 트리밍 된 쵸코 베리 치즈 케이크, 트림 다운 체다&골파 공작 부인 감자,및 아티 초크.