손바닥,검은 콩,오렌지 샐러드의 마음
손바닥,검은 콩,오렌지 샐러드의 마음은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 224 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.11 입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 콩,지상 고수 씨앗,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 손바닥과 블루 치즈의 마음으로 두 콩 샐러드, 아 티 초 크 하트,오이,토마토,아보카도와 팜 샐러드의 마음,및 팜 샐러드의 하트 비슷한 요리법.
지침
비네 그레트를 준비하려면 큰 그릇 위에 소쿠리에 오렌지를 배출하고 시럽 1/4 컵을 예약합니다. 남은 시럽을 버리십시오.
결합 1/4 컵 시럽,기름,다음 4 성분(후추를 통해 화이트 와인 식초)작은 그릇에;혼합 될 때까지 털로 저어.
샐러드를 준비하려면 오렌지,양상추,콩 및 손바닥 하트를 큰 그릇에 넣고 비네 그레트를 뿌립니다. 부드럽게 코트에 던지십시오.