소프트 폴렌타
소프트 폴렌타는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 206 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 바다 소금,곡물 옥수수 가루,파르 메산 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 23 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소프트 폴렌타, 소프트 파르 미지 아노 폴렌타,및 소프트 마니 옥 폴렌타.
지침
중간 크기의 냄비에 처음 3 가지 재료를 섞습니다. 점차적으로 옥수수 가루를 넣고 털로 저어줍니다. 옥수수 가루 혼합물을 끓여서 끊임없이 저어줍니다. 낮은 열을 감소;자주 교반,25 분 요리.