소프트+쫄깃한 무설탕 구운 그라 놀라 바

소프트+쫄깃한 무설탕 구운 그라 놀라 바
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 부드럽고 쫄깃한 무설탕 구운 그라 놀라 바를 사용해보십시오. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 51 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 134 칼로리. 물,곡물 바다 소금,메쥴 날짜 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 헤븐리 글루텐 프리-비건 소프트&쫄깃한 그라 놀라 바, 쫄깃한 코코아 그라 놀라 바 없음{정제 된 설탕,글루텐 및 너트 프리},및 부드럽고 쫄깃한 호박 그라 놀라 바 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 325 에 예열하고 9 인치 사각 팬에 양피지 두 장을 줄 지어 각 방향으로 하나씩 놓습니다.
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
고속 믹서기에 압연 귀리를 추가. 미세한 밀가루가 형성 될 때까지 최고 속도로 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
압연 귀리압연 귀리
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
큰 그릇에 귀리 가루를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
귀리 가루귀리 가루
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
믹서기에 물 및 움푹 들어간 날짜를 추가하십시오. 그들은 조금 회사 또는 믹서기는 힘든 시간을 부드러운 날짜를 혼합 하는 경우 30 분 동안 담가 날짜를 허용 합니다. 일단 그들은 부드러운,혼합 날짜와 물 슈퍼 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
날짜날짜
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
귀리 가루와 함께 그릇에 모든 재료를 추가하고 결합 될 때까지 잘 저어.팬으로 혼합물을 특종 하 고 가능한 한 균등 하 게 주걱으로 그것을 밖으로 확산. 필요한 경우 가볍게 젖은 손을 사용하여 부드럽게 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
귀리 가루귀리 가루
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
약 23-25 분 동안,또는 터치에 회사까지 325 층에서 굽는다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
5 분 동안 팬에 식힌 다음 그것을 밖으로 들어 올려 다른 5-10 분 동안 냉각 랙으로 옮깁니다. 슬라이스와 즐길!신선도를 유지하기 위해 남은 음식을 냉동하는 것이 좋습니다.
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙10
건강 점수3
잡지