소테 익스프레스 소테 스타터 타이 치킨 피자

소테 익스프레스 소테 스타터 타이 치킨 피자
소테 익스프레스 <url> 소테 스타터 타이어 치킨 피자는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 2032 칼로리, 단백질 79 그램,및 지방 40 그램 각각. 에 대한 $8.91 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 비싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 브로콜리 양배추,병에 담긴 태국 땅콩 소스,피자 크러스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 43%,이 요리는 단단합니다. 시도 태국 땅콩 치킨 소테, 자극을 주는 치킨 소테,및 치킨 살 팀 보카 소테 비슷한 요리법.

지침

1
450 화씨 온도에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
닭고기를 한 입 크기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
용융
4
중간 낮은 열에 10 인치 붙지 않는 프라이팬에 볶음 익스프레스 제곱 단지 거품이 형성되기 시작할 때까지.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
닭고기 추가.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
4-5 분 또는 닭고기가 끝날 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
피자 크러스트 위에 땅콩 소스를 뿌립니다. 브로콜리 양배추,파,치즈 및 닭고기를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리 양배추브로콜리 양배추
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
땅콩 소스땅콩 소스
얇게 썬 부분 탈지 모짜렐라 치즈 8온스얇게 썬 부분 탈지 모짜렐라 치즈 8온스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
8
오븐 랙에 직접 피자를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
9
10-12 분 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다. 실란트로와 땅콩을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
데친 마늘데친 마늘
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수9
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